La nature nous a bien gâtée, nous, les filles ! En effet, elle nous a donné cette capacité à stocker facilement les graisses sur le coté externe des cuisses !! Je crois qu’on a toutes envie de dire… Merci Dame Nature !!

Mais ne vous rasseyez pas dans votre canapé en disant : Même Ludy le dit, c’est la nature, c’est dans mes gènes… blabla, je ne peux rien y faire.

THE bonne nouvelle du jour !!! Vous pouvez vous battre contre la nature et même gagner la bataille. Croyez-moi.

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Voici donc mon plan d’action détaillé que je vous invite à suivre ainsi qu’une vidéo des exercices ciblant cette partie du corps.

LES LIENS :

▶️ Vidéo : 11 exercices contre la culotte de cheval

? Article : HIIT – LA SOLUTION POUR MAIGRIR

Let’s go Girlzz !

 

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