Je suis kinésithérapeute et franchement vous pouvez aller les yeux fermés

Alors moi je remercie Ludy pour les entraînements Postnatal !!! Après une grossesse, des débuts de vie de bébé pas toujours facile, un premier enfant à gérer, la fatigue, j’ai complètement laissé de côté mon corps et à force de le laisser de côté j’en venais à ne plus me supporter et venait s’ajouter la culpabilité.
Alors à la rentrée je me suis lancée dans le programme postnatal et franchement je ne regrette pas, en plus des bienfaits physiques indéniables ( plus de tonicité, meilleure posture) mon moral et ma motivation sont remontées en flèche !!!!

Je suis kinésithérapeute et franchement vous pouvez aller les yeux fermés, les exercices de ce programme protègent votre dos et votre périnée !!! C’est génial !

En plus ce ne sont pas des séances très longues donc c’est parfait, on met papa à contribution et on se fait son petit temps pour soi et ça fait du bien !!!
Merci Ludy!!! J’attends toujours avec impatience tes nouvelles vidéos ou tes messages IG! Bref, je suis fan !!!