Les entraînements Prénatal m’ont accompagné tout au long de ma grossesse.

Les entraînements Prénatal m’ont accompagné tout au long de ma grossesse. Je les ai suivi à mon rythme, sans pression. Programme super bien adapté, je n’ai eu aucune douleurs particulières, j’ai pu faire du sport jusqu’à la fin, au gré de mes envies, tantôt un peu plus physique, tantôt plus léger avec du pilates ou du yoga, tout en sachant que ça travaille toujours.

C’est tellement important de rester active durant sa grossesse pour autant qu’on puisse le faire, évidemment! Je recommande vivement les entraînements, tout est hyper bien expliqué, Ludy reste super disponible, c’est vraiment agréable!