THÉMATIQUE

Une rentrée
sans Stress

Passez la rentrée, en toute sérénité…

La rentrée est souvent une période stressante avec le retour des enfants a l’école, la reprise d’un rythme assez soutenu,…

Dans cette thématique, WoMum Studio vous aide à appréhender la rentrée scolaire de manière beaucoup plus zen & apaisée grâce à notre experte Juliette Delbreuve, Sophrologue & Naturopathe, qui vous propose des séances de gestion du stress, rapides & faciles à faire au quotidien.

 

Pourquoi cette thématique
sur « Le Stress » ?

Donner des outils pour gérer au mieux le stress au quotidien

Des séances de sophrologie rapides & efficaces pour maîtriser au mieux votre stress. Une session audio est également disponible.

Améliorer votre bien-être au quotidien

Car le stress a de nombreux impacts négatifs, le maîtriser améliorera votre qualité de vie.

Améliorer vos relations avec vos enfants & votre famille

Le stress peut impacter votre bébé, mais aussi vos relations familiales. Le maîtriser vous offrira un meilleur équilibre de vie.

avec 15 jours d’essais gratuit !

Le tutoriels de Juliette

SOPHROLOGIE

Séance gestion du stress :
Méthode Pompage

Avec cette séance, accordez-vous 5 minutes pour vider toutes vos tensions de manière efficace & rapide

SOPHROLOGIE

Séance de relaxation progressive
Méthode Jacobson

Cette technique de relaxation progressive vous aidera à reposer votre esprit & détendre votre mental

SOPHROLOGIE

Séance audio de sophrologie pour une décompression totale

Mettez vos écouteurs, enfermez-vous dans cette petite bulle de zénitude pour 20 min de pure relaxation

Juliette Delbreuve

Sophrologue Naturopathe

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