Oriane Hulin

Professeure de Pilates & Yoga de Gasquet

spécialisée en périnatalité

Oriane Hulin est professeure de Pilates et de Yoga de Gasquet spécialisée en périnatalité. À travers ces méthodes, elle amène les femmes à pratiquer de manière douce et consciente avec la simple intention d’accéder au bien-être du corps et de l’esprit.

Pour elle, l’important est de se muscler en se faisant du bien. C’est un travail du corps dans son ensemble. En développant tous les muscles de manière harmonieuse, cette pratique favorise l’équilibre du corps.

UN PEU PLUS SUR NOTRE EXPERTE…

La respiration alliée au travail périnéal est aussi fondamentale et apporte force, souplesse, étirement et détente.

Quel que soit le moment de sa vie, le Pilates et Yoga de Bernadette de Gasquet permettent de soulager voire d’éviter les douleurs chroniques, d’acquérir de la souplesse, se muscler en profondeur, de connaître son corps, d’apprendre à respirer tout en améliorant sa posture.

Pratiquer en douceur et consciemment est un formidable accès à son bien-être intérieur.