NOTRE EXPERTE

Juliette Delbreuve

Sophrologue Naturopathe

Un peu plus sur notre Experte…

Juliette, Sophrologue Naturopatheest spécialisée dans la gestion du stress. Elle accompagne les femmes et les hommes dans chacune des étapes de leur vie pour mieux vivre les changements physiques, émotionnels et psychiques qui en découlent. Jeune maman d’un petit garçon, elle sait tout particulièrement à quel point la vie d’une femme peut se transformer.

Juliette mène l’enquête avec vous pour comprendre au mieux vos attentes, vos habitudes, votre histoire et vous proposer ensuite un suivi adapté et personnalisé.

Son objectif ? Que vous soyez l’actrice principale de votre santé.

Pour cela, Juliette vous aide à remettre votre hygiène de vie au service de votre bien-être, à mieux ressentir votre corps, à prendre le temps de la respiration, à trouver votre juste équilibre pour vivre en conscience et avancer harmonieusement sur le chemin d’une meilleure qualité de vie.

La sophrologie fut une vraie révélation dans son activité de Naturopathe. Juliette est bien décidée à vous faire découvrir tous les bienfaits de cette discipline à médiation corporelle. Avec l’entraînement, la sophrologie deviendra votre partenaire de vie ! Prenez conscience de vos sensations intérieures et de vos émotions, laissez vous surprendre par la rencontre du corps et de l’esprit.

Retrouvez Juliette sur :

Son Site web : www.juliettedelbreuve.fr

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Pourquoi cette thématique
sur « Le Stress » ?

Le tutoriels de Juliette

SOPHROLOGIE

Séance gestion du stress :
Méthode Pompage

Avec cette séance, accordez-vous 5 minutes pour vider toutes vos tensions de manière efficace & rapide

SOPHROLOGIE

Séance de relaxation progressive
Méthode Jacobson

Cette technique de relaxation progressive vous aidera à reposer votre esprit & détendre votre mental

SOPHROLOGIE

Séance audio de sophrologie pour une décompression totale

Mettez vos écouteurs, enfermez vous dans cette petite bulle de zénitude pour 20 min de pure relaxation

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