NOTRE EXPERTE

Charlotte Agullo

Professeure de Yoga pré & post natal
| Vinyasa | Hatha

Un peu plus sur notre Experte…

Charlotte Agullo est professeure de yoga. Elle approche le yoga comme une façon de se reconnecter à soi-même, et de pratiquer l’instant présent. 
 
Charlotte est certifiée en yoga prénatal par Yoga Alliance. Dans ses classes de yoga prénatal, elle vous propose :
– des exercices de respirations, pour calmer les fluctuations du mental, le stress et l’anxiété,
– des exercices physiques, pour renforcer et mobiliser votre corps en douceur, et le préparer à la naissance,
– des exercices de relaxation, pour prendre le temps de vous connecter à vous-même et à votre bébé.
 
Charlotte est également Maman de 2 petites filles, qui la rendent absolument dingue, mais ça, c’est une autre histoire 😉 

Retrouver Charlotte sur :

Instagram : @charlotte.agullo

 
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