Petit entraînement qui brûûûle les fesses comme on les aime !

Dans cet entrainement, je vous propose que l’on réalise le 1er round toute ensemble et je vous laisse finir toutes seules en réalisant 2 rounds supplémentaires.  

Pour cette nouvelle année 2017, je vais essayer de publier davantage de vidéos d’entraînements sur ma chaine Youtube car je constate que vous aimez beaucoup et que cela vous aide.

Pour le rythme de publication, mmmh… je m’en suis déjà fixée des tonnes dans le passé, sans jamais réussir à m’y tenir plus de 2 semaines. Mais une de mes résolutions 2017 est d’être plus organisée, donc je m’engage ICI & AUJOURD’HUI à publier au moins 2 vidéos par semaine.

Je pense proposer 2 formats :

Qu’en pensez-vous les filles? Avez-vous des jours en préférence? Dites le moi dans les commentaires 😉

Have a good sweat!!! xxx

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