Elodie Sillaro

AUTEURE & COACH SPORTIVE

 

Elodie Sillaro est coach sportive, professeure de Pilates, auteure et journaliste.

Coach sportive, Elodie s'est spécialisée dans les disciplines de bien-être comme le Pilates, le yoga et les gym posturales. Se remettre en forme, se sentir bien dans sa peau ou s’épanouir sont de longs processus qui passent par la prise de conscience de ses propres capacités physiques et mentales. Elodie vous aide ainsi à prendre conscience de votre corps et à rétablir le lien avec votre esprit.

En perpétuelle formation, elle a fait de la méthode Pilates son domaine de prédilection. Une méthode qui permet d'explorer le corps sur les plans physique, psychique et émotionnel.

Prenez un pause détente et relaxation avec Elodie !

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Journaliste spécialisée dans la forme et de la santé, elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages autour de la remise en forme, du bien-être, du yoga. Vous pouvez la retrouver sur son site (www.elodiesillaro.com), sur son compte instagram (@elodiesillaro) ou dans ses différents ouvrages parus aux éditions Solar et Amphora.

PILATES POWER

35 min de bonheur pour un cours de pilates guidé par Elodie Sillaro !

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PILATES PRÉNATAL

Retrouvez Elodie Sillaro pour une séance de pilates prénatal en toute sécurité.

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PILATES POSTANATAL

Votre séance adaptée de pilates postnatal, reconnectez vous à votre corps...

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